佛弟子文库 > 健康养生文章
原文： 身乃招苦之本，厌乃得乐之基。宿因厚而现善浓，则多劫之重报，转而现生轻受...
昨天有人问：请问师父个问题，我一个同事也学佛，说几天前带着孩子去亲戚家，孩子4...
与我们所认为的恰恰相反，鱼不是用来吃的，而是用来保持河水、湖水和海洋清洁的。作...
示耳之曰：勤则不病，不勤则病，勿谓夙业，其报甚近。慈父弥陀，数数亲觐，可以永年...
据统计显示，近年随着社会节奏加快、生活及各种压力的增大，中国精神类疾病患病率有...
备注：以下七则方均摘录自印光法师文钞，为印祖所认可流通。 一、白矾救命神效方 ...
最近住院，发现很多病都是吃出来的，比如高血脂、高血糖、高血压心脏病、脂肪肝、冠...
1、问题的由来 在门诊上经常遇到，好多吃素多年的朋友，出现了面色萎黄，声音低微...
中风的原因有很多，用现在医学的眼光看来，中风无非就是两种，一种是脑血管破裂，另...
从前，有个翰林名叫邝子元，患有严重的心疾。每逢毛病发作的时候，他总是昏昏沉沉，...
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知...
素食并不必然成为健康饮食。吃素同样有营养平衡问题，如果搭配不当，不仅不能得到足...
癌，是恶性肿瘤的总称。发生于人与动物体组织，器官的细胞无限制增生，导致对附近正...
病乃人生八苦之一，人人必然遭遇之事。既属人之所遭，所遭均属业障，业有轻重、深浅...肉食有何危险？ 爱斯基摩人主要以肉类、脂肪为主，平均年龄只有二十七点五岁。吉尔斯人，东俄的一个部落人种，以...素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾...1:00 人体进入浅睡阶段，易醒。此时头脑较清楚，熬夜者想睡反而睡不着。 2:00 绝大多数器官处于一天中...
我每次讲呼吸的时候都讲到，呼吸就是我们生命的源泉。有呼吸才有生命，没有呼吸就没...
古时候有一个公案说：在饥荒的时代，有一个母亲，她要去外面找饮食，临走之前，用这...
这个忆念到底有什么好处呢？我们讲到这个忆念，这个感应的功德。我们看经文： 【若...
问： 请益法师一个问题，世间有这样的观点，认为维生素B12只能从动物蛋白中获得...
已经吃素的人呢？我看他们现在好多人练习日中一食，我们先练习晚间不吃、晚间少吃。...
断食，就是我们平常一天吃两餐或三餐，你身体经常为了消化饮食输送饮食而忙碌，本来...
有师言：常止心足下，莫问行住寝卧，即能治病。所以者何？人以四大不调，故多诸疾患...
二者五脏生患之相：从心生患者，身体寒热，及头痛口燥等，心主口故。 五脏就是心肝...
一者四大增损病相：若地大增者，则肿结沉重，身体枯瘠，如是等百一患生。若水大增者...
云何息相？不声、不结、不粗，出入绵绵，若存若亡，资神安隐，情抱悦豫，此为息相也...
有师言： 常止心足下，莫问行住寝卧，即能治病。所以者何？人以四大不调，故多诸疾...
问： 我在诵经时，身体发热是怎么回事？ 大安法师答： 这是一个好现象，是由于我...
这是对女弟子意安的开示： 念佛却病。 可见这个意安在生病状态，生了病被病苦所缠...
进入农历五月，大家吃饭是不是没有胃口？是不是觉得四肢沉重无力？睡眠也不好？那是...
黄豆 黄豆中的蛋白质，可以增加大脑皮层的兴奋和抑制功能，提高学习和工作效率，还...
现在的肉更可怕的是加了很多的激素、化学的东西，它的毒素很多。比如现在动物肉里面...
原文： 先後天衰弱，当以善於保养为事。若欲靠食物滋养，食素人宜多吃麦。食麦之力...
《净土》2019年第1期 文/明光 人到中年，身体上的各种小毛病开始不期而至。...
古人说过：若要小孩长得赞， 要带几分饥与寒。从前乡下农夫耕作时，就把一、两岁的...
作为肉类的替代品，仿荤实物似乎是素食餐厅的必备。仿荤味道很好，也不真是肉，为什...
像法时期，古印度有这么一对兄弟，哥哥叫星宿光，弟弟叫电光明。兄弟俩对医学、药物...
龙鬼流行诸毒肿，痛疮脓血痛叵堪，至心称诵大悲咒，三唾毒肿随口消。--《大悲心陀...
摩诃僧祇律云：粥有十利、饶益有情。佛住舍卫城时。难陀母作食。先饭比丘。然后自食...
这里，我只谈身体的基本调和之道，并且，是总结三位高僧与三位大德的经验作出的。 ...问： 请问法师，运动员学佛吃素体力跟不上怎么办？ 大安法师答： 这个观点完全是一种妄念的产物。怎么能说吃素...问： 师父，我的身体不好，有人劝我去拜药师佛，说这样可以让我身体健康，我天天祈求药师佛，身体还是没有起效，...
我们为什么应该素食？我们可以从很多角度来回答这个问题，比如尊重生命、保护动物、...
表面看来，好像佛学与医学毫无关系，了不相涉。但如果把医学的范围放大了，作广义的...
【制法】用荆芥 桔梗 紫菀 百部 白前 陈皮 桑白皮 甘草 各一两 均生研极细...问： 抱怨对身心有什么影响？ 心平法师答： 谈起抱怨，我就会联想起中医《黄帝内经》里面所讲的怒伤肝、喜伤心...
现在人很讲究营养，或者喜欢吃肉来补充，或者喜欢买营养品，而且很贵的。其实，越讲...
在佛教浩瀚的三藏十二部典籍中，凝炼的《心经》包涵着佛法的精髓。 《心经》从印度...问： 师父好！请问师父，持午会影响身体健康吗？我听说有人持午，把胃搞坏了。 宏海法师答： 持午我想如果持得...问： 请问法师，在家居士受菩萨戒可以将白发染成黑发吗？ 大安法师答： 可不可以将白发染成黑发，这确实是一个...问： 请问法师，对于一些信佛的人，信后遇到一些大的病苦，应该如何应对比较好，比如念什么经，或者做法事超度可...
1. 首先自然是精神会变好 睁开眼的那一刻，清醒的一天又来了。坚持早起必然会早...
明朝邝子元，得了心脏病，神经衰弱之症，精神时常恍惚欲倒。虽然经过很多名医的诊治...
中国人以农立国，讲究吃饭。其实一个人身体真正需要做燃料、能量的饭量只有半碗，如...
第一句是百病皆生于气。 怒则气上，容易脑溢血，眼睛充血，咽喉上火，口臭，鼻炎中...
母亲今年已经八十三岁高龄了，虽然五年前的一场劫难彻底改变了她的命运，但一心向佛...
从通达空、无住入手，烦恼自然不生，其心自然降伏。 学习佛法，首先应该知道佛法能...
上天有好生之德，顺天者昌，逆天者亡。医学报告指出堕胎不仅伤害婴儿，对母亲的伤害...
▍余知百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结...
五德养性，是指根据仁、义、礼、智、信来养自己的性。肝里边藏仁，心里边藏礼，肺里...
如何去消病苦？病其实是三类病，佛陀说三类病。 一个是四大不调的病。 你饮食不调...
讲《药师经》的目的，就是要教大家怎样拥有健康的身体和健康的心态。怎样才能拥有健...
长假早已悄然结束，短暂的闲暇，似乎打乱了往常的生活规律，当我们再度面对紧张的工...
你看报纸上面说，全世界大概有死亡人数里面占到15%都是死于血癌。中医和西医几乎...
早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知...
我有个女儿俗名陈云姗，今年二十八岁。在她八岁那年，因其所患的Q-T间期延长综合...
一些学佛的人听到别人有病就会劝人专心念佛，不要在意疾病，甚至于劝人不要去看病，...
1月5号是腊月初八，不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原...
要想做一番事业的人千万不要意淫。想通过读书改变命运的人更是如此，因为只有远大的...
善摄生者，不劳神，不苦形，神形既安，祸何由可致？明？胡文焕《新刻摄生集览》 自...
比方说，有一些人喜欢吃很油腻的食物，久而久之，血管里面就堆积了很多的垃圾，脂肪...
往昔，佛陀行化于舍卫国祇树给孤独园时，有一日，世尊告诉诸比丘：生病之人，若做了...
如何面对传统 作为今天的出家人，我觉得很不容易。首先，我们需要面对佛教两千多年...
抽烟对健康损害多多。一照镜子您就能看出来！如果您抽烟，一定早就知道戒烟的必要性...
2013年是我治愈白血病的第四年。今天，我把发生在我身上的事情写出来，一是为兑...
得了绝症怎么办？这是所有患者急待得知、急想解决的问题。 在说这个问题之前呢，还...
小时侯，我于沿海乡镇长大，伙食中，虽少肉，却多鱼。从少年到青年，从俗人到僧人，...
说起蛋白质，第一个在你脑中浮现的是什么？相信很多人脑中浮现的会是牛肉和鸡蛋。很...
作者简介：李丰，细胞病理权威、台大医院主治医师、国立台湾大学医学院病理科副教授...
一个素食主义者的生活秘密是他敏锐的头脑和令人难以置信的健康。 我从未喜欢过动物...
1、柿子 中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热...
眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有甘之如荠之句，宋代大诗人陆游对荠...
白露适合于养肾，古话说白露勿露身，早晚要叮咛，白露这个节气就开始温差大，天气转...
科学最终表明了素食饮食可以帮助人们避免肥胖、心脏病、癌症和其他疾病。 补充维生...
作为高档美食，鹅肝、燕窝、鱼翅往往被用于重要的宴席中招待宾客。然而，这些被精心...
现在人都是在冷气间里得病的，这里冷气可以很冷很冷，但是试了几天了，认为温度不能...
肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如果肾气亏虚，虚火上炎，脸上就容易长痤疮...从小暑到立秋，人称伏夏，即三伏天，是全年气温最高、阳气最盛的时节，也是一年中人体体表气血最旺盛的时候。对于...
肾水不足的人，火气就容易上炎，心里烦躁，脾气通常都比较大。但是发完火之后会感到...
在台湾每五个儿童中就有一位过于肥胖，胖小孩的比率高达20%，不仅大大超出10%...
有脾胃虚弱一定要注意调养，调养好了身体才好。一般脾胃虚弱的人容易食欲不振，如果...
有句老话一日吃斋，天下杀生无我份，像网络一样，我们的电脑没有连接到杀生的网里。...
于七情，医家、佛家都有自己不同的介绍，对于中医学来说，七情是指喜、怒、忧、思、...
常宜清轻甜淡之物，大小麦面粳米等为佳。唐孙思邈《千金翼方》 我在临床中发现，很...
善养生者和，无寝食，后医药。清黄凯钧《友渔斋医话一览延龄》 中国人喜欢说病从口...
厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师。明廉启敬《修龄要旨》 我曾经治疗过一个男孩。1...
到东林寺坐诊近半年，见了许多因念佛而身心受益的同修。东林寺的经历于我而言，既是...
罗明山是四川省绵竹县有名的老中医，他在114岁时仍然身体健康，不但能为人诊病疗...
吾人铸形父母，寄迹乾坤，随业受身，依因感果，是身不实，四大假合所成。有病方知五...
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修行禅定，保持呼吸的畅通是关键
一个人要健康，要常常感恩你的色身
梦中见佛的公案
树立素食的正知见
忏云老和尚谈自己50年过午不食的体验
如何断食
若安心在下，四大自然调适，众病除矣
身体五脏患病的相貌
四大不调在身体上的表现
药补不如食补，食补不如气补
调适四大，除众病的方法
诵经时身体发热是怎么回事
生病生得越厉害，这时候更要念佛
「五毒月」到底毒在哪里
可以来代替「肉」的七种素食
吃这些东西不得病才怪
素食者滋养身体的方法
烦恼与道用，全在一念之间
要想健康长寿，生活起居和性情都要注意
仿荤素食不是肉，为什么也要少吃
药王菩萨发愿除灭众生痛苦
毒瘤恶疮该如何处理
粥有十利饶益有情
高僧大德的养生之道
运动员学佛吃素体力跟不上怎么办
天天求药师佛，为何身体还是没有起效
我们为什么应该素食
佛学与医学的关系
印光大师开示化痰止咳丸方
抱怨对身心有什么影响
健康是修出来的不是吃出来的
《心经》为什么具备强大的心理治疗功能
持午会影响身体健康吗
在家居士受菩萨戒后可以染发吗
信佛后遇到大病苦，应该如何应对
早起的人，已经赢在了起跑线上
色欲招病，断欲是药
长夏须养脾胃，如何调理有秘方
《黄帝内经》里的三句话，把疾病的起源都讲透了
老母亲学佛康复的故事
心态的健康与否，关系到人生的苦乐
从医学的角度看堕胎对身体的危害
《黄帝内经》养生精华50句
五德品格缺失，身体就会产生疾病
如何去消除病苦
如何拥有健康的身体
如何克服节后综合症
治病的根本方法是要息灭贪嗔痴
为什么中医提倡五点钟早起
女儿念佛后不可思议的起死回生感应
学佛后有病还要不要看
吃腊八粥选料有讲究
要想做一番事业的人千万不要意淫
拜佛的养生原理是什么
从果找到因才能治好病
能做到这五件事，病人便能早日痊愈
当代佛教的健康发展到底要靠什么
抽烟对外貌的十五大危害
药师佛的强大愿力治愈了我的白血病
绝症现前，应从三个方面下手
吃肉无异于间接杀生与慢性自杀
人真的需要动物性蛋白吗
台湾医生30年淋巴癌自救成功：纯素和运动
吃素50多年的心脏外科医生
秋季最佳的5种润肺止咳食物
这4种食物多吃对眼睛好
白露节气的养生方
四个事实证明素食能让儿童健康成长
3种让吃货们不寒而栗的高档「美食」
夏天贪凉的危害
肾气充足的人脸上放光
三伏天到了，我们该如何养生
肾水不足的人，脾气通常都比较大
腥荤扰五脏，素食益健康
脾胃虚应多吃9种食物
吃素是真正的人寿保险
「七情」对身体健康的影响
面有菜色者五谷杂粮帮你补
素食打造不长癌的碱性体质
厚味伤人无所知，能甘淡薄是吾师
东林佛号与中医医理
莲池大师
广钦老和尚
虚云老和尚
圆瑛法师
宏海法师
玄奘大师
大安法师
界诠法师
圣严法师
憨山大师
绍云老和尚
智者大师
来果老和尚
道证法师
蕅益大师
梦参法师