怎样才能让自己不受伤害

一位刚从领导岗位退下的老居士来看望清净，诉说自己近来的苦闷。老居士讲了下台后的失落，讲到自己有位下属，过去对自己俯首帖耳，毕恭毕敬，可自从自己退休后，态度大变。昨天有事打电话给他，竟然连电话也不接。老居士感觉自己特受伤害，有种被社会遗弃了、没用了的挫折感。

清净给他讲了一个笑话：

一县长因为贪污被撤职，此后一病不起，精神失常。太太为他到处求医。有一天找到一个算命先生，先生说，这病治疗很简单，给你丈夫弄个官复原职的假文件念念。太太想了想，反正是假的，不如弄个大点的。回到家，太太很兴奋地告诉丈夫：“你被调到市里当市长了！”丈夫一听，拿着文件好一阵激动，突然就一命呜呼了。太太急了，跑去找算命先生，问明情况，算命先生大怒：“谁叫你擅自加大药量的？！”

居士听了，哈哈大笑，说：“我倒不是贪恋官位，只是咽不下这口气。其实，我是不愿意计较，凭我在官场的影响力，动动手脚，把他撤职查办很容易。”

清净说：“您是老领导，过来人，走过的桥比他们走过的路还多，是有自己立场和原则的，哪能因为这点小事就动怒呢！”

居士说：“那当然，我只是说说狠话，犯不上动真的。可是这些事真的让我很生气！”

清净说：“其实，您感觉好，或感觉不好，这些觉受是从您过去的意识中产生的。除了您自己，没有人该为您的感觉负责。没有人让您生气，也没有人使您快乐。您快乐是因为自己，生气是因为自己，难过也是因为自己。除非您懂得这个道理，否则您永远只是感觉上的奴隶。”

居士说：“我听不懂您什么意思？”

清净说：“仔细思考一下，您的那个下属也许并没有什么问题，您只是固执地把自己的猜疑强加在人家头上，用假想来伤害自己。例如，您过多地看重权力在生活中的作用，当失去权力后，您就处在恐惧和失落中，就会有意无意地把很多问题看作是失去权力所致。这样会给您造成很多错觉。”

居士说：“可他没接我电话，这是事实吧？”

清净说：“没接电话的因素有很多，例如：电话没在身边，正在开会，或者正在开车、洗澡等等，不一定就是因为你退休了，没权了，就不理你了。”

居士说：“那他也应该尽快给我回电话吧？”

清净说：“也许他回电话时你正在通话，也许他一时忙碌忘了回，也许他没看到您的未接电话，不一定是因为您不再掌握权力的原因。”

居士沉思片刻，说：“我想起来了，昨天给他打电话是在一个老朋友的办公室，用座机打的，他可能不知道是我打给他的。谢谢师父的提醒！”

清净说：“生命中，没有一个人想要伤害您，没有一个人想打击您，没有一个人要背叛您，每个人都是协助您领悟人生功课的道具。如果您被伤害了，不是别人的错，那只是您自己在成长而已！”

居士说：“是啊，道理我也懂。可是昨天在受朋友之托给他打电话时他没接，搞得我在朋友面前很没面子，一下子就懵了，生大烦恼，怎么也过不去这个坎了！”

清净说：“退休了，要尽快适应新的生活方式，可以参加一些学习、健身、旅游、共修活动，充实退休后的生活是很有必要的。”

居士说：“好！师父，您说我今后还会被这些事伤害吗？”

清净说：“什么是伤害？有人尖刻地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他；有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑地鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他报复……看，他人有意无意的态度，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是自己对自己最大的伤害。

“面对生活的种种不如意，或是灾难、危机，要紧的是强大自己的内心，不要让自己制造的伤害感占据你整个的心灵。你当下可以不再受到外在世界的影响，而开始以你内在的祥和、安宁、包容、喜悦影响周遭的世界，这才是真正‘不受伤害’——智慧的生活。”